feklushenka- Журнал, 18 май 21

Параметры Пользователя feklushenka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2021

72,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2021:

1852 ккал

Жир: 49,07г | Белк: 92,24г | Углев: 264,06г. Завтрак: Мохито безалкогольный, Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Kotanyi Корица Молотая, Петрохлеб Хлеб Богородский, Пискаревский Сырок Творожный Сладкий с Изюмом и Ванилином, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Liebendorf Сыр Фасованный Тильзитер. Обед: Kotanyi Корица Молотая, Кофе (из Молотых Зерен), Осетинские Пироги Осетинский Пирог со Шпинатом и Сыром, Liebendorf Сыр Фасованный Тильзитер, Петрохлеб Хлеб Богородский, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Котлеты из Индейки на Пару. Ужин: Петрохлеб Хлеб Богородский, Мираторг Русское Сало, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Омлет с Помидорами. подробнее ...

699 ккал

Упражнение: Самокат - 2 часа и 18 минуты, Samsung Health - 21 часа и 42 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

feklushenka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

feklushenka- Журнал, 18 май 21

Оставить свой Комментарий

feklushenka-Изменение Веса