Екатерина0106- Журнал, 15 май 21

Параметры Пользователя Екатерина0106 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2021

46 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2021:

1815 ккал

Жир: 60,43г | Белк: 106,32г | Углев: 225,30г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Крупа Ячневая, Арла Сыр Натура Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Здоровое Меню Масло Льняное, Помидоры, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Магнит Морковь Свежая. Обед: Огурец (с Кожурой), Крупа Нут, Рыба запечённая Макрурус, ITLV Оливковое Масло, Белая Дача Сладкая Свекла. Ужин: Грин Рэй Горошек, Крупа Гречневая Зелёная, Капуста Белокочанная, Куриные желудки. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Печенье овсяное 🍎, Клубника, Йогурт домашний на закваске Oursson. подробнее ...

1900 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Екатерина0106-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Екатерина0106- Журнал, 15 май 21

Оставить свой Комментарий

Екатерина0106-Изменение Веса