choogoy- Журнал, 19 янв 14

Параметры Пользователя choogoy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2014

97 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2014:

960 ккал

Жир: 29,41г | Белк: 60,34г | Углев: 116,81г. Завтрак: Чай с Лимоном и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Ратибор Варенье Клубничное. Обед: Грядка Удачи Лечо "Классическое", Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Даниссимо Творожок, Мандарины. Перекус/Другое: Вода, Яблоко. подробнее ...

2801 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 3 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

choogoy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

choogoy- Журнал, 19 янв 14

Оставить свой Комментарий

choogoy-Изменение Веса