Инна lazareva- Журнал, 15 май 21

Параметры Пользователя Инна lazareva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2021

48,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2021:

1859 ккал

Жир: 104,56г | Белк: 48,02г | Углев: 191,12г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнат Мороженое Крем-Брюле, Жаренки Чебурек Богатырь. Обед: Чай с Молоком, Каприз Слойка с Лимоном , Борщ с Говядиной. Ужин: Мате, Диет Пром Печенье с Цельными Злаками на Фруктозе. Перекус/Другое: Васькино Счастье Ряженка 2,5%, Зеленое Яблоко. подробнее ...

1410 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Инна lazareva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Инна lazareva- Журнал, 15 май 21

Оставить свой Комментарий

Инна lazareva-Изменение Веса