|
5 день, 89.2 вес стоит
|
89,2 кг
Потеряно до сих пор: 8,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
4689 ккал
|
Жир: 176,39г | Белк: 314,89г | Углев: 440,49г.
Завтрак: Astoria Цезарь Сырный, Махеевъ Джем Малиновый , Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Пятерочка Сахар, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Пшеничный Хлеб. Обед: Белый Город Молоко 2,5%, Шоколад, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Billa Филе Индейки, Макси Салат "Гольф", Пятерочка Сахар, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Ужин: Макси Медовик по-Домашнему, Макси Блины, Ehrmann Grand Dessert Schoko, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб 100% Ржаной, Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Сахар, Astoria Цезарь Сырный, Макси Котлеты Овощные из Брокколи, Макси Запеканка из Картофеля с Мясом. Перекус/Другое: Ehrmann Grand Dessert Schoko, Яблоко, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Гренки Домашние, Billa Филе Индейки, Вологодское Мороженое Пломбир Вологодский. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
