Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2021
|
51,6 кг
Потеряно до сих пор: 3,6 кг.
Еще предстоит сделать: 1,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1389 ккал
|
Жир: 55,86г | Белк: 88,83г | Углев: 134,91г.
Завтрак: Правильные Сладости Фруктовые Конфеты, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Груша Сезонная , ООО Салаты и Деликатесы Паста Урбеч из Тертых Семян Льна, Точно Молочно Молоко 3,2%, Царь Геркулес . Обед: Кофе (из Молотых Зерен), Точно Молочно Молоко 3,2%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Фрегат Тунец Консервы, Огурец (с Кожурой). Ужин: Фундук Фундук, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Фикс Прайс Арахис Жареный без Соли, Кунгурский Кефир 2,5%, Global Village Черная Смородина, Моя Цена Клубника Замороженная , Магнит Банан. Перекус/Другое: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Огурец (с Кожурой), Эскимос Эскимо Пломбир Шоколадный с Грецким Орехом, GOODPLUS Коллаген 1 Типа. подробнее ...
|
Потеряно 0,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Клыкова Ирина-Изменение Веса
|
