Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2021
|
54,7 кг
Потеряно до сих пор: 4,6 кг.
Еще предстоит сделать: 3,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1703 ккал
|
Жир: 70,98г | Белк: 104,07г | Углев: 168,55г.
Завтрак: Авистрон Икра Мойвы Пробойная Солёная, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Сахарный Песок, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Простоквашино Творог 5%, Магнит Батон Подмосковный Новый. Обед: Белевские Сладости Зефир в Шоколаде, Красные Помидоры, Знак Хлеба Хлеб Украинский Новый, Куриный Бульон, Идеал Масло Подсолнечное, Томатный Соус, Сладкий Красный Перец, Лук, Морковь, Картофель, Капуста Белокочанная, Индилайт Филе Бедра Индейки, Индилайт Филе Грудки Индейки, Язык Говяжий Отварной. Ужин: Желтый Сладкий Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Идеал Масло Подсолнечное, Запеченный Картофель, Куриные Голени с Кожей. Перекус/Другое: Яблонька Пирожное Йогуртовое, Яблоко, Любятово Печенье Мария Традиционное. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
СветланаМ1984-Изменение Веса
|
