Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shumilovari
Журнал
13 май 21
shumilovari- Журнал, 13 май 21
Параметры Пользователя shumilovari
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2021
57,3 кг
Потеряно до сих пор:
14,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 мая 2021:
1670 ккал
Жир: 37,09г | Белк: 107,42г | Углев: 226,08г.
Завтрак:
Яичный Белок, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яичный Желток, Каждый День Грецкий Орех, Петербургский Фасовочный Комбинат Хлопья Овсяные «Геркулес», Зелёная Линия Семена Льна Необжаренные, Мааг Семена Тыквы Необжаренные, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Пятерочка Груша Желтая.
Обед:
Мистраль Гречка Фермерская, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Помидоры.
Перекус/Другое:
Tupla TUPLA🍫Финский Шоколад @Shumilovari, Петроград Хлеб Хлеб Ржаной на Закваске @Shumilovari, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
shumilovari-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю