Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Galka68
Журнал
12 май 21
Galka68- Журнал, 12 май 21
Параметры Пользователя Galka68
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2021
94,3 кг
Потеряно до сих пор:
12,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 мая 2021:
1659 ккал
Жир: 56,97г | Белк: 186,56г | Углев: 104,69г.
Завтрак:
Семена Льна, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Ашан Малина Замороженная, Агрокомплекс Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный, Родные Просторы Хлеб Фитнес, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью.
Обед:
Zero Протеиновый Батончик, Магнит Яблоко.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена).
Перекус/Другое:
Protein Rex Маффин Протеиновый Чёрная Смородина, Иван-Поле Джем Вишня, Каждый День Чернослив Сушеный, Вкуснотеево Кефир 1%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Prebio Sweet Магкейк Ванильный.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Galka68-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю