Ol'ga Volk- Журнал, 08 май 21

Параметры Пользователя Ol'ga Volk | < Предыдущая Запись |Следующий >

ОГ-87;
ОТ-74;
ОБ-95;
ОЖ-84.5.
Вес за неделю минус 100 гр. Ну и ладно, я ни куда не спешу.

59,4 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2021:

1588 ккал

Жир: 45,43г | Белк: 87,76г | Углев: 205,33г. Завтрак: Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Сметана 20%, Сытый Папа Вареники с Картофелем, Луком и Грибами. Обед: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Лечо, Ашан Хлеб Бородинский, Суп Куриный с Картофелем. Ужин: Лечо, Куриная Грудка Отварная, Националь Крупа Голландская. Перекус/Другое: Мёд, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. подробнее ...

1702 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ol'ga Volk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ol'ga Volk- Журнал, 08 май 21

Оставить свой Комментарий

Ol'ga Volk-Изменение Веса