|
Я не собиралась взвешиваться...оно как-то само...🙄...и даже, дура, куличей не поела🤦🏼♀️...у меня траур...😭
|
72,6 кг
Потеряно до сих пор: 5,4 кг.
Еще предстоит сделать: 6,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2263 ккал
|
Жир: 67,40г | Белк: 139,92г | Углев: 280,05г.
Завтрак: Nesquik Какао, Курага, Чернослив, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Пятерочка Банан, Сыр Тильзитер, Замороженная Вишня, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%. Ужин: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Перекус/Другое: 365 Дней Арахис Необжаренный , Мёд, Чернослив, Пятерочка Банан, Верный Зефир Ванильный, Перекресток Кулич Пасхальный. подробнее ...
|
Набралось 0,9 кг за Неделю
|
 Комментария
Не расстраивайтесь. Я всегда говорю себе, что это вода) всё уйдёт
07 май 21 написано членом: murkovka86
|
У меня +кило 🤣 если тебе полегчает 😂 не парься.. это вода, кд же
07 май 21 написано членом: Sedulik___🫶🏻
|
Я себя успокоила тем что вчера поздно поела и это был суп, это вода 🤣🤣🤣
07 май 21 написано членом: Sedulik___🫶🏻
|
Меня взвешивали в зале и все было норм, сегодня встала дома- 70 кг! Это плюс 6 кг с пустого места! Думаю, весы сломались, по объёмам см примерно ушёл. В общем, попробуй тоже заменить весы на сантиметровую ленту
07 май 21 написано членом: ooopsee2019
|
Ничего страшного
Не растраивайтесь, у вас все получится☺️😇
07 май 21 написано членом: NastyaSports
|
07 май 21 написано членом: Natalka.K.
|
Ох, Инесса ☀️ Не расстраивайся, от расстройств никакого толка. Сегодня какой день цикла? Надо на десятый день взвешиваться от первого дня КД
07 май 21 написано членом: @Pure_water
|
Вот, послушай мудрого человека 😇 Тем более много ходишь последние два дня с непривычки🤗
07 май 21 написано членом: Natalka.K.
|
Не расстраивайтесь! Только вперëд!
07 май 21 написано членом: Ogoroha70
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
