Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shumilovari
Журнал
30 апр 21
shumilovari- Журнал, 30 апр 21
Параметры Пользователя shumilovari
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2021
57 кг
Потеряно до сих пор:
15,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 апреля 2021:
1469 ккал
Жир: 53,22г | Белк: 95,45г | Углев: 144,80г.
Завтрак:
Просто Клюква Быстрозамороженная, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Торговый Дом Кристалл Овсяные Хлопья Геркулес, Яичный Желток, Яичный Белок, Яичный Белок, Яичный Желток, 365 Дней Грецкий Орех (Необжаренный)@Shumilovari, Дымка Печенье Сдобное Кольцо с Орехом.
Обед:
Петелинка Куриное Филе Без Кожи.
Перекус/Другое:
Сарафаново Молоко 1,5%, Петроград Хлеб Хлеб Ржаной на Закваске @Shumilovari, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
shumilovari-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю