Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2021
|
57,6 кг
Потеряно до сих пор: 10,4 кг.
Еще предстоит сделать: 2,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2066 ккал
|
Жир: 41,68г | Белк: 248,82г | Углев: 184,01г.
Завтрак: Верея Кисело Мляко Верея 0,1%, On Изолят, Supermarket Brands Извара 280G., Fitspo 100% Natural APRICOT+QUINOA VEGAN, Амарант Пукан, Изолят, Wheat Flakes, Тыквенный Тахан, Пшенични Триции, Овсяные Хлопья, Клубника, Яичный Белок, Яблоко. Обед: Pilos Йогурт по -Гръцка Рецепта, Помидоры, Редис, Огурец, Куриные Грудки, Полидей Кашкавал Низкомаслен Домлян, Яичный Желток, Яичный Белок, Шампиньоны, Яичный Желток, Яичный Белок. Ужин: Молодая Морковь, Biotech Казеин Биотеч, Клубника, Na Baba Yogurt 2%, Pilos Извара Обезмаслена Лидл. подробнее ...
|
Потеряно 1,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
LesyaGeorgieva-Изменение Веса
|
