shumilovari- Журнал, 22 апр 21

Параметры Пользователя shumilovari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2021

56,3 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2021:

1383 ккал

Жир: 52,39г | Белк: 99,50г | Углев: 130,88г. Завтрак: 365 Дней Фундук Необжаренный (365 Дней)@Shumilovari, Лента Киви, Яичный Белок, Яичный Желток, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Лента Миндаль Необжаренный, Петербургский Фасовочный Комбинат Хлопья Овсяные «Геркулес». Обед: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Ядрица Гречневая, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Перекус/Другое: Петроград Хлеб Хлеб Ржаной на Закваске @Shumilovari, Просто Клюква Быстрозамороженная, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shumilovari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shumilovari- Журнал, 22 апр 21

Оставить свой Комментарий

shumilovari-Изменение Веса