littlEnergizer-220v- Журнал, 24 ноя 18

Параметры Пользователя littlEnergizer-220v | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2018

60,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2018:

1136 ккал

Жир: 87,97г | Белк: 63,65г | Углев: 22,27г. Завтрак: Желтый Сладкий Перец, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Снежана Колбаса Ливерная Славянская, Гарнец Рисовая Мука, Evolution Food Органическая Кокосовая Мука, Ооо Молокозавод Смоленск Топлёное Масло, Яйцо Куриное, Unagrande Cream Cheese, Лента Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%. Ужин: Снежана Колбаса Ливерная Славянская, Ариант Холодец Домашний, Физалис, Меридиан Икра Лососевая, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Лента Креветки Королевские Очищенные, Булка кето сметанная, Лента Смузи Томатный. подробнее ...

1896 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 13 часа и 10 минуты, Спать - 9 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

littlEnergizer-220v-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

littlEnergizer-220v- Журнал, 24 ноя 18

Оставить свой Комментарий

littlEnergizer-220v-Изменение Веса