Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
littlEnergizer-220v
Журнал
01 дек 18
littlEnergizer-220v- Журнал, 01 дек 18
Параметры Пользователя littlEnergizer-220v
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2018
60,4 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 декабря 2018:
972 ккал
Жир: 82,23г | Белк: 41,09г | Углев: 16,20г.
Завтрак:
Меридиан Икра Лососевая, Малина, Roi Thai Кокосовое Масло, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Maestro de Oliva Маслины с Косточкой, Яйцо (Целое), Кофе (из Молотых Зерен), Булка кето сметанная, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Лента Сыр Голландский 45% Весовой.
Ужин:
Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авокадо Авокадо, Малина, Лента Сыр Голландский 45% Весовой, Физалис.
подробнее ...
1806 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Отдыхать - 16 часа и 45 минуты, Спать - 5 часа и 15 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
littlEnergizer-220v-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю