Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
littlEnergizer-220v
Журнал
18 мар 18
littlEnergizer-220v- Журнал, 18 мар 18
Параметры Пользователя littlEnergizer-220v
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2018
62,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 марта 2018:
1210 ккал
Жир: 96,80г | Белк: 64,02г | Углев: 20,36г.
Завтрак:
Лента Сливки 33%, Кофе, Благо Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Hochland Фетакса Нежная Классическая в Рассоле, Помидоры Черри, Скит Соус Постный, Лента Сосиски Венские, Яйцо Куриное.
Ужин:
Благо Растительное Масло, Podravka Капуста Брокколи, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные).
Перекус/Другое:
Выборжец Петрушка Свежая в Горшочке, Лимон, Лента Киви, Horeca Select Миндальная Мука, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Фундук Фундук, Кофе.
подробнее ...
1785 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
littlEnergizer-220v-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю