littlEnergizer-220v- Журнал, 31 мар 18

Параметры Пользователя littlEnergizer-220v | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2018

61,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2018:

1317 ккал

Жир: 112,13г | Белк: 51,34г | Углев: 26,06г. Завтрак: Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Horeca Select Миндальная Мука, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Козельский Живая Сметана 25%, Nescafe Gold, Roi Thai Кокосовое Масло. Ужин: Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Аланталь Масло Сливочное 72,5%, Лента Сыр Российский, Шампиньоны, Свинина, Идеал Масло Подсолнечное, Баклажан, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Индилайт Шницель Аппетитный. Перекус/Другое: Кедровые Орехи. подробнее ...

1662 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Спать - 6 часа, Отдыхать - 17 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

littlEnergizer-220v-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

littlEnergizer-220v- Журнал, 31 мар 18

Оставить свой Комментарий

littlEnergizer-220v-Изменение Веса