littlEnergizer-220v- Журнал, 19 апр 18

Параметры Пользователя littlEnergizer-220v | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2018

61 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2018:

1333 ккал

Жир: 116,21г | Белк: 48,41г | Углев: 22,36г. Завтрак: Iberica Маслины с Косточкой, SPAR Салат Черепашка Spar, Савушкин Продукт Сыр Творожный Прованские Травы, Помидоры Черри, Roi Thai Кокосовое Масло, Alpro Миндальное Молоко, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Nescafe Gold, Яйцо, Бахрушин Бекон Венгерский Сырокопченный Бахрушин, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Ужин: Клинский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Индилайт Шницель Аппетитный, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Перекус/Другое: Кофе, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица". подробнее ...

1996 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Глажка - 1 час и 45 минуты, Спать - 6 часа и 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 25 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

littlEnergizer-220v-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

littlEnergizer-220v- Журнал, 19 апр 18

Оставить свой Комментарий

littlEnergizer-220v-Изменение Веса