littlEnergizer-220v- Журнал, 07 май 18

Параметры Пользователя littlEnergizer-220v | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2018

62 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2018:

1288 ккал

Жир: 111,48г | Белк: 55,35г | Углев: 17,27г. Завтрак: Сладкий Красный Перец, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Ремит Бекон Венгерский, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Nescafe Gold, Помидоры Черри, Яйцо, Roi Thai Кокосовое Масло, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Огурец (с Кожурой). Ужин: Лента Куриная Отбивная в Сыре, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Лента Холодец по-Домашнему, Лента Рулетики Праздничные. Перекус/Другое: Roi Thai Кокосовое Масло, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Кофе, Тыквенные Семечки, Миндаль. подробнее ...

1710 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Спать - 5 часа и 20 минуты, Отдыхать - 17 часа и 40 минуты. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

littlEnergizer-220v-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

littlEnergizer-220v- Журнал, 07 май 18

Оставить свой Комментарий

littlEnergizer-220v-Изменение Веса