littlEnergizer-220v- Журнал, 04 фев 20

Параметры Пользователя littlEnergizer-220v | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2020

62,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2020:

966 ккал

Жир: 60,29г | Белк: 45,85г | Углев: 62,31г. Завтрак: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Кампина Сливки 10%, Брест Литовск Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Мистраль Отруби Овсяные. Ужин: Идеал Масло Подсолнечное, Помидоры Черри, Кабачки, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Романов Луг Сыр Голландский , Черемушки Лаваш Тонкий, Яйцо, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Дары Природы Миндаль Натуральный, Активиа Биойогурт Термостатный со Вкусом Зеленого Чая и Мяты. подробнее ...

1460 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

littlEnergizer-220v-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

littlEnergizer-220v- Журнал, 04 фев 20

Оставить свой Комментарий

littlEnergizer-220v-Изменение Веса