littlEnergizer-220v- Журнал, 12 фев 20

Параметры Пользователя littlEnergizer-220v | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2020

62,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2020:

1307 ккал

Жир: 100,90г | Белк: 51,39г | Углев: 47,36г. Завтрак: Брест Литовск Сливочное Масло, Кампина Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Мистраль Отруби Овсяные, Станем Друзьями Авокадо, Черемушки Хлебцы Зерновые, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%. Ужин: Помидоры Черри, Станем Друзьями Авокадо, Лента Сосиски Венские. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Творог 18%, Яйцо, Дары Природы Миндаль Натуральный, Орехи Кешью, Фундук Фундук Сушеный, Замороженная Вишня. подробнее ...

1499 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

littlEnergizer-220v-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

littlEnergizer-220v- Журнал, 12 фев 20

Оставить свой Комментарий

littlEnergizer-220v-Изменение Веса