Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
littlEnergizer-220v
Журнал
08 мар 18
littlEnergizer-220v- Журнал, 08 мар 18
Параметры Пользователя littlEnergizer-220v
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2018
63,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 марта 2018:
1230 ккал
Жир: 96,65г | Белк: 63,29г | Углев: 23,13г.
Завтрак:
Nescafe Dolce Gusto Кофе, Calve Майонез Классический, Сладкий Красный Перец, Выборжец Томаты Черри Желтые, Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, Асто Форель Слабосоленая, Благо Растительное Масло, Яйцо Куриное.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Global Village Маслины с Косточкой, Первая Свежесть Колбаски для Жарки "Шашлычные".
Ужин:
Меридиан Креветки в Рассоле, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Лента Сосиски Венские, Выборжец Томаты Черри Желтые, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
MD Bar Протеиновый Батончик Кокос.
подробнее ...
1754 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 54 минуты, Спать - 22 часа и 6 минуты.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
littlEnergizer-220v-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю