littlEnergizer-220v- Журнал, 28 фев 18

Параметры Пользователя littlEnergizer-220v | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2018

63,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2018:

972 ккал

Жир: 72,31г | Белк: 43,40г | Углев: 34,38г. Завтрак: Лето Укроп Свежий, Огурец (с Кожурой), Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato, Благо Растительное Масло, Индилайт Купаты Боярские, Яйцо Куриное. Обед: Лента Сосиски Венские, Сады Придонья Пюре Яблоко, Груша, Слива. Ужин: Протеин Бар Батончик Кокос, Салат Айсберг, Семга Слабосоленая. Перекус/Другое: Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato. подробнее ...

1765 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 18 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

littlEnergizer-220v-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

littlEnergizer-220v- Журнал, 28 фев 18

Оставить свой Комментарий

littlEnergizer-220v-Изменение Веса