Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Екатерина0106
Журнал
18 апр 21
Екатерина0106- Журнал, 18 апр 21
Параметры Пользователя Екатерина0106
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2021
45,3 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 апреля 2021:
1793 ккал
Жир: 66,55г | Белк: 105,34г | Углев: 198,87г.
Завтрак:
Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Крупа Пшённая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Здоровое Меню Масло Льняное, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Помидоры, Магнит Морковь Свежая.
Обед:
Макфа вермишель длинная цельнозерновая, Куриные желудки, Капуста Белокочанная, Помидоры.
Ужин:
Белая Дача Сладкая Свекла, Крупа Гречневая, Рыба запечённая сельдь.
Перекус/Другое:
Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Йогурт домашний натуральный, Печенье овсяное 🥕, Яблоко Зеленое, Клубника.
подробнее ...
2074 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Екатерина0106-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю