Екатерина0106- Журнал, 19 апр 21

Параметры Пользователя Екатерина0106 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2021

45 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2021:

1768 ккал

Жир: 69,46г | Белк: 115,54г | Углев: 178,59г. Завтрак: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Помидоры, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная, Крупа Геркулесовая, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански, Здоровое Меню Масло Льняное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Обед: ITLV Оливковое Масло, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Помидоры, Крупа Гречневая. Ужин: Элика Хинкали, Огурец (с Кожурой), Грудка куриная, Помидоры. Перекус/Другое: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Печенье овсяное 🍎, Йогурт домашний натуральный, Яблоко Зеленое, Клубника. подробнее ...

1779 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Екатерина0106-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Екатерина0106- Журнал, 19 апр 21

Оставить свой Комментарий

Екатерина0106-Изменение Веса