jashinakaterina- Журнал, 17 апр 21

Параметры Пользователя jashinakaterina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2021

67,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2021:

1192 ккал

Жир: 61,45г | Белк: 100,58г | Углев: 56,49г. Завтрак: Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Чай, Магнит Авокадо, Болгарский Перец, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Шампиньоны Тушеные. Обед: Болгарский Перец, Помидоры Черри, Куриные Голени с Кожей. Ужин: Рыба Копченая, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. подробнее ...

1952 ккал

Упражнение: Аквааэробика - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jashinakaterina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jashinakaterina- Журнал, 17 апр 21

Оставить свой Комментарий

jashinakaterina-Изменение Веса