ankamionka- Журнал, 14 апр 21

Параметры Пользователя ankamionka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2021

62,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2021:

1603 ккал

Жир: 56,28г | Белк: 156,24г | Углев: 132,18г. Завтрак: ВкусВилл Колбаса из Индейки по Стандарту Вкусвилл, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Valio Молоко 1,5%, Помидоры, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Окское Яйцо Отборное. Обед: ВкусВилл Мороженное Протеиновое, ВкусВилл Колбаса из Индейки по Стандарту Вкусвилл, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Творог Зернёный 4%. Ужин: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Zero Сироп Сгущенка, Помидоры, Чабан Сулугуни 45%, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Клубника. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ankamionka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ankamionka- Журнал, 14 апр 21

Оставить свой Комментарий

ankamionka-Изменение Веса