ea.krytikova- Журнал, 14 апр 21

Параметры Пользователя ea.krytikova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2021

57,8 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2021:

1196 ккал

Жир: 45,48г | Белк: 54,75г | Углев: 139,48г. Завтрак: MacCoffee Капучино Di Torino, Яйцо, Азбука Вкуса Торт Печеночный с Морковью, Heinz Кетчуп с Карри для Колбасок. Обед: Агрокомплекс Сосиски Прогресс, Слобода Лечо, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Агро-Альянс Хлопья из Полбы и Геркулеса. Ужин: Салат с Фасолью, Печеночный Торт. Перекус/Другое: Valio Йогурт 0,4%. подробнее ...

1570 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 32 минуты, Отдыхать - 15 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ea.krytikova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ea.krytikova- Журнал, 14 апр 21

Оставить свой Комментарий

ea.krytikova-Изменение Веса