LesyaGeorgieva- Журнал, 14 апр 21

Параметры Пользователя LesyaGeorgieva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2021

58 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2021:

1981 ккал

Жир: 41,90г | Белк: 212,79г | Углев: 197,31г. Завтрак: Балчо Тыквенный Тахан, Biotech Казеин Биотеч, Бананы, Wheat Flakes, Ленено Брашно, Пшенични Триции, Овсяные Хлопья, Клубника, Груши, Яичный Белок. Обед: Йогурт по -Гръцка Рецепта, Кашкавал Низкомаслен Домлян, Огурец, Кабачки, Редис, Грибы, Куриные Грудки, Яичный Желток, Яичный Белок, Помидоры, Лаваш. Ужин: On Изолят, Верея Кисело Мляко 2%, Pilos Извара Обезмаслена Лидл, Supermarket Brands Извара 280G., Клубника. Перекус/Другое: Тыквенные оладушки, Тыквенные оладушки. подробнее ...

2819 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LesyaGeorgieva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LesyaGeorgieva- Журнал, 14 апр 21

Оставить свой Комментарий

LesyaGeorgieva-Изменение Веса