Qulathe- Журнал, 13 апр 21

Параметры Пользователя Qulathe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Начну и я 😋

68,5 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2021:

1528 ккал

Жир: 31,79г | Белк: 117,80г | Углев: 205,72г. Завтрак: Фисташки, ВкусВилл Финики, Ашан Слива Красная , Alpro Миндальный Напиток, Чиа Пудинг. Обед: ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Шпинат, ВкусВилл Ростки Гороха, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , ВкусВилл Белок Растительный Соевый. Ужин: ВкусВилл Ростки Гороха, ВкусВилл Белок Растительный Соевый, Вкусвилл Суп-Пюре с Грибами, Мистраль Чечевица Красная, Помидоры Черри, Баклажан. Перекус/Другое: King Island Кокосовая Вода, Свежевыжатый Морковный Сок, Kuhne Бальзамический Уксус. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Qulathe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Qulathe- Журнал, 13 апр 21

Оставить свой Комментарий

Qulathe-Изменение Веса