kskskssm- Журнал, 11 апр 21

Параметры Пользователя kskskssm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2021

44,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2021:

1363 ккал

Жир: 43,70г | Белк: 50,10г | Углев: 199,87г. Завтрак: Пшенная каша 50/50, ARO Малина Замороженная . Обед: Суп пюре из зелёного горошка, Рижский Хлеб Рижские Сухарики с Чесноком, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна. Ужин: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Лук, Мираторг Говяжья Вырезка, Помидоры, Огурцы Кислого Рассола, Русский Хлеб Лепёшка Пита. Перекус/Другое: Лента Изюм Светлый без Косточки, Metro Chef Грецкий Орех Очищенный, Фундук, Metro Chef Банановые Чипсы, Metro Chef Миндаль Сушеный. подробнее ...

1857 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kskskssm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kskskssm- Журнал, 11 апр 21

Оставить свой Комментарий

kskskssm-Изменение Веса