ankamionka- Журнал, 11 апр 21

Параметры Пользователя ankamionka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2021

62,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2021:

1509 ккал

Жир: 53,16г | Белк: 137,29г | Углев: 127,07г. Завтрак: Danone Actimel Фруктовый Микс с Цитрусами, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Маркет Перекресток Сыр Пармезан Тертый, Valio Молоко 1,5%, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Окское Яйцо Отборное. Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Куриное Филе с Овощами . Ужин: ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кешью, Zero Конфитюр Апельсин, Магнит Грейпфрут , ВкусВилл Творог Зернёный 4%. Перекус/Другое: ВкусВилл Мороженное Протеиновое. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ankamionka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ankamionka- Журнал, 11 апр 21

Оставить свой Комментарий

ankamionka-Изменение Веса