choogoy- Журнал, 02 янв 14

Параметры Пользователя choogoy | < Предыдущая Запись |Следующий >

новогодняя ночь - хаос!..

98,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 18,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2014:

867 ккал

Жир: 20,75г | Белк: 44,06г | Углев: 125,98г. Завтрак: Простоквашино Молоко Топленое, Любятово Хлопья Кукурузные, Ого Пшеница со Вкусом Карамели, Зеленый Чай. Обед: Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные, Heinz Томатный Кетчуп. Перекус/Другое: Мандарины, Свити, Чай, Верес Абрикосовый Джем. подробнее ...

2726 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

choogoy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

choogoy- Журнал, 02 янв 14

Оставить свой Комментарий

choogoy-Изменение Веса