BigAssInn- Журнал, 08 апр 21

Параметры Пользователя BigAssInn | < Предыдущая Запись |Следующий >

😱....!

72 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2021:

2868 ккал

Жир: 134,27г | Белк: 131,77г | Углев: 289,21г. Завтрак: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Геркулесовая Каша на Молоке, Красная Цена Сыр Российский. Ужин: Арахис, Мёд, Молодец Хлебцы-Молодцы, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Скумбрия Холодного Копчения, Капуста Тушеная, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Оладьи на Кефире, Зефир , Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки, Акконд Конфета Отломи, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Nesquik Какао-Порошок, Пятерочка Банан, Арахис, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

У меня тож приличный привес 😐 хз откуда я даж уже от сахара отказалась и шоколада 🤭

08 апр 21 написано членом: Sedulik___🫶🏻

Инесса, у меня в воскресенье вечером взвешивание))) но завтра буду жарить картошку с маринованными помидорчиками))) сегодня на фруктах и овощах)))

09 апр 21 написано членом: bahanya134

Та неее, я каждый день на весах и всё фиксирую)))

09 апр 21 написано членом: bahanya134

Меня минусы радуют))))😛😛😛

09 апр 21 написано членом: bahanya134


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BigAssInn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BigAssInn- Журнал, 08 апр 21

Оставить свой Комментарий

BigAssInn-Изменение Веса