elenaignatenkova- Журнал, 07 апр 21

Параметры Пользователя elenaignatenkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2021

75,4 кг Потеряно до сих пор: 16,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2021:

1238 ккал

Жир: 68,68г | Белк: 76,08г | Углев: 88,27г. Завтрак: Клубника, Голубика, Вареное Яйцо, Ростагроэкспорт Мацони, California Gold Nutrition Коллаген, Красный Сладкий Перец, Умалат Сыр Четук, Lindt Горький Шоколад 85%, Киви, Бразильские Орехи, Форель Слабосоленая, Зеленый Чай, Помидоры Черри. Обед: Чай, Грибной Соус, Котлета Куриная, Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Ужин: Голубика, Зеленый Чай, Куриный Бульон, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Перекус/Другое: Льняное Масло. подробнее ...

2446 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elenaignatenkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elenaignatenkova- Журнал, 07 апр 21

Оставить свой Комментарий

elenaignatenkova-Изменение Веса