Инна lazareva- Журнал, 06 апр 21

Параметры Пользователя Инна lazareva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2021

47,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2021:

2428 ккал

Жир: 142,78г | Белк: 68,07г | Углев: 221,19г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин. Обед: Nestea Чёрный Чай со Вкусом Манго-Ананас, Бкк Чак-Чак Глазированный , Сливочное Масло, Гречка с Грибами, Ашан Купаты из Телятины. Ужин: Каждый День Слива Замороженная , Greenfield Чай Чёрный, Даниссимо Продукт Творожный с Шоколадом. Перекус/Другое: Батон, Кефир (Обезжиренный), Хумус. подробнее ...

1387 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Инна lazareva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Инна lazareva- Журнал, 06 апр 21

Оставить свой Комментарий

Инна lazareva-Изменение Веса