ankamionka- Журнал, 05 апр 21

Параметры Пользователя ankamionka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2021

62,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2021:

1616 ккал

Жир: 69,15г | Белк: 134,05г | Углев: 127,94г. Завтрак: ВкусВилл Мороженное Протеиновое, Zero Конфитюр Апельсин, Авокадо Авокадо, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Valio Молоко 1,5%, Помидоры, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Волжанка Сыр Халлуми, Окское Яйцо Отборное. Обед: Zero Конфитюр Апельсин, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Ростагроэкспорт Мацони, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Огурец (с Кожурой), Баклажан. Ужин: Zero Конфитюр Апельсин, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Помидоры, ВкусВилл Творог Зернёный 4%. Перекус/Другое: ВкусВилл Мороженное Протеиновое, Ehrmann Пудинг. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ankamionka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ankamionka- Журнал, 05 апр 21

Оставить свой Комментарий

ankamionka-Изменение Веса