Guln@zka- Журнал, 04 апр 21

Параметры Пользователя Guln@zka | < Предыдущая Запись |Следующий >

35,8 % жира
45,2 % воды
41,4 кг мышц (1359 ккал О.О.)
4,0 кг висц.жира

67,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2021:

1387 ккал

Жир: 68,25г | Белк: 79,24г | Углев: 111,36г. Завтрак: Кремлина Инжир в Шоколаде , Льняное Масло, Мёд, Магнит Апельсин, Лента Яблоко, Красный Октябрь Какао, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Магнит Банан. Обед: От Мартина Семечки Отборные, Огурец (с Кожурой), Салаты и Деликатесы Хумус с Аджикой, Энержи Хлеб Рижский, Магнит Минтай Отварной. Ужин: Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо, Лента Креветки Королевские в Панцире. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Guln@zka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Guln@zka- Журнал, 04 апр 21

Оставить свой Комментарий

Guln@zka-Изменение Веса