elenaignatenkova- Журнал, 02 апр 21

Параметры Пользователя elenaignatenkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2021

75,5 кг Потеряно до сих пор: 16,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2021:

1716 ккал

Жир: 56,77г | Белк: 55,99г | Углев: 121,30г. Завтрак: Пятерочка Яблоко Сезонное, Форель Слабосоленая, Trapa Горький Шоколад со Стевией 80% Какао, Красный Сладкий Перец, Авокадо Авокадо, Зеленый Чай, Бразильские Орехи, Помидоры Черри, Избенка Сыр Адыгейский, Перепелиное Яйцо, Ростагроэкспорт Мацони, California Gold Nutrition Коллаген. Обед: Карусель Треска Жареная в Яйце, Сухие Цельные Семена Кунжута, Огурец (без Кожуры), Рис Отварной, Мандарины, Напиток из Шиповника, Сладкий Красный Перец, Кедровые Орехи, Белая Дача Салатный Микс, Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Помидоры Черри. Ужин: Мартини Просекко, Голубика. Перекус/Другое: Льняное Масло. подробнее ...

2446 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elenaignatenkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elenaignatenkova- Журнал, 02 апр 21

Оставить свой Комментарий

elenaignatenkova-Изменение Веса