Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ViktoriaKam
Журнал
31 мар 21
ViktoriaKam- Журнал, 31 мар 21
Параметры Пользователя ViktoriaKam
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2021
64,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
64,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 марта 2021:
1591 ккал
Жир: 45,43г | Белк: 120,81г | Углев: 168,20г.
Завтрак:
Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Oltermanni Сыр 17%, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой из Сеяной и Обдирной Муки, Мёд, Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%.
Обед:
Милти Котлетки из Куриного Филе в Сливочно-Грибном Соусе с Запеченным Картофелем, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски.
Ужин:
Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски .
Перекус/Другое:
ВкусВилл Сырок Творожный с Апельсином в Молочном Шоколаде, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Магнит Банан, Granolife Мюсли Клубника-Семена Чиа.
подробнее ...
2445 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,0 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ViktoriaKam-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю