Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LesyaGeorgieva
Журнал
24 мар 21
LesyaGeorgieva- Журнал, 24 мар 21
Параметры Пользователя LesyaGeorgieva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2021
58,4 кг
Потеряно до сих пор:
9,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 марта 2021:
1850 ккал
Жир: 29,50г | Белк: 218,81г | Углев: 184,35г.
Завтрак:
Балчо Тыквенный Тахан, Изолят, Wheat Flakes, Ленено Брашно, Пшенични Триции, Овсяные Хлопья, Клубника, Груши, Яичный Белок.
Обед:
Тыква 🎃 мафины, Яичный Белок, Капуста с мясом, Полидей Кашкавал Низкомаслен Домлян, Метро Лаваш.
Ужин:
Тыквенные оладушки, Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, President Salakis, Яичный Белок, Грибы.
Перекус/Другое:
Хляб Занаятчинский Хляб, Myprotein Казеин, Olympus Йогурт 2%, Мероне Извара Безмаслена .
подробнее ...
2542 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LesyaGeorgieva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю