shumilovari- Журнал, 23 мар 21

Параметры Пользователя shumilovari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2021

57,2 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2021:

1496 ккал

Жир: 40,77г | Белк: 110,15г | Углев: 170,52г. Завтрак: Global Village Черная Смородина, Перекресток Яблоко Гольден, Natur Foods Арахис Небланшированный, Яичный Белок, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яичный Желток, Петербургский Фасовочный Комбинат Хлопья Овсяные «Геркулес», Haas Ванилин, Магнит Желатин Пищевой. Обед: Здоровое Меню Масло Льняное, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Перекресток Крупа Гречневая Ядрица, Перекресток Крупа Гречневая Ядрица, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Ужин: Dial Export Льняное Масло, Global Village Укроп, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Листья Салата, Сладкий Красный Перец, Помидоры. Перекус/Другое: Иней Говядина Отборная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shumilovari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shumilovari- Журнал, 23 мар 21

Оставить свой Комментарий

shumilovari-Изменение Веса