Liz Bennet- Журнал, 23 мар 21

Параметры Пользователя Liz Bennet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2021

47,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2021:

1087 ккал

Жир: 31,28г | Белк: 63,90г | Углев: 141,53г. Завтрак: Киви, Сметана , Натбаттер Арахисовая Паста Кранчи, Яйцо, Cybermass Soy Protein. Обед: Курага, Черкизовский Ветчина из Индейки, Harry's American Sandwich, Сыр Тильзитер, Barilla Макароны Отварные. Ужин: Морковь, Банан, Яблоко. Перекус/Другое: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад. подробнее ...

1732 ккал

Упражнение: Степпер - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Liz Bennet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Liz Bennet- Журнал, 23 мар 21

Оставить свой Комментарий

Liz Bennet-Изменение Веса