ankamionka- Журнал, 23 мар 21

Параметры Пользователя ankamionka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2021

63,1 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2021:

1606 ккал

Жир: 60,96г | Белк: 161,94г | Углев: 118,42г. Завтрак: Zero Конфитюр Апельсин, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , ВкусВилл Сыр Козий Пепельный Конус, Valio Молоко 1,5%, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, ВкусВилл Творог Зернёный 4%, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Помидоры, Окское Яйцо Отборное. Обед: ВкусВилл Мороженое Мятное с Шоколадом, ВкусВилл Сыр Козий Пепельный Конус, Помидоры, Кабачок, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Ужин: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Цветная Капуста, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Ehrmann Пудинг Шоколадный. Перекус/Другое: ВкусВилл Исландский Скир 1,5%. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ankamionka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ankamionka- Журнал, 23 мар 21

Оставить свой Комментарий

ankamionka-Изменение Веса