lebedeva1310- Журнал, 22 мар 21

Параметры Пользователя lebedeva1310 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2021

70,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2021:

1460 ккал

Жир: 63,27г | Белк: 64,62г | Углев: 158,92г. Завтрак: Сливочное Масло, Кофе (Эспрессо), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Золотая Долина Персики Отборные Половинки в Легком Сиропе, Каша Пшенная на Воде. Обед: Сэн Сой Лапша Рисовая, Vитамин Курица по-Тайски. Ужин: Яичный Белок, Активиа Питьевая Натуральная, SPAR Овощная Нарезка. Перекус/Другое: Тушеные Овощи, СТМ Скумбрия Пряного Посола, Coffee Like Капучино (300мл), Авокадо Авокадо, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. подробнее ...

2239 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lebedeva1310-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lebedeva1310- Журнал, 22 мар 21

Оставить свой Комментарий

lebedeva1310-Изменение Веса