Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Лена Торты
Журнал
22 мар 21
Лена Торты- Журнал, 22 мар 21
Параметры Пользователя Лена Торты
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2021
79,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 марта 2021:
1223 ккал
Жир: 40,92г | Белк: 89,88г | Углев: 128,06г.
Завтрак:
Иван-Поле Коллаген со Вкусом Грейпфрута, Кабачок, Ашан Ставрида Х/К.
Обед:
Йогурт Домашний, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Миндаль Миндаль, Лента Яблоко.
Ужин:
Galbani Сыр Моцарелла, Good Food Чернослив без Косточки, Олейна Масло Растительное , Sen Soy Заправка Цитрусовая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Кальмар Отварной.
Перекус/Другое:
Агуша Сок Яблоко-Банан с Мякотью, Пятерочка Груша Сезонная .
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Лена Торты-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю