Лена Торты- Журнал, 21 мар 21

Параметры Пользователя Лена Торты | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2021

79,5 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2021:

1215 ккал

Жир: 47,30г | Белк: 105,58г | Углев: 96,67г. Завтрак: Иван-Поле Коллаген со Вкусом Грейпфрута, Олейна Масло Растительное , Кормилица Горошек Консервированный, Свекла Вареная, Курица Вареная. Обед: Йогурт Домашний, Творог (Обезжиренный). Ужин: Миндаль Миндаль, Иван-Поле Коллаген со Вкусом Грейпфрута, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Зеленый Листовой Салат, Яйцо. Перекус/Другое: Пятерочка Груша Сезонная , Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Пятерочка Груша Сезонная . подробнее ...

904 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа и 10 минуты, Google Fit - 21 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Лена Торты-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Лена Торты- Журнал, 21 мар 21

Оставить свой Комментарий

Лена Торты-Изменение Веса