ankamionka- Журнал, 20 мар 21

Параметры Пользователя ankamionka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2021

62,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2021:

1604 ккал

Жир: 63,38г | Белк: 123,12г | Углев: 142,20г. Завтрак: Valio Молоко 1,5%, Valio Молоко 1,5%, Zero Сироп Сгущенка, Chikalab Pancake Chocolate . Обед: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Zero Конфитюр Апельсин, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Bonduelle Кукуруза, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Окское Яйцо Отборное. Ужин: ВкусВилл Творог Зернёный 4%, Авокадо Авокадо, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Zero Конфитюр Апельсин, Помидоры. Перекус/Другое: Магнит Грейпфрут . подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ankamionka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ankamionka- Журнал, 20 мар 21

Оставить свой Комментарий

ankamionka-Изменение Веса