Екатерина0106- Журнал, 20 мар 21

Параметры Пользователя Екатерина0106 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2021

43,8 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2021:

1649 ккал

Жир: 58,08г | Белк: 90,07г | Углев: 199,16г. Завтрак: Авида Кефир 1%, Здоровое Меню Масло Льняное, Помидоры, Магнит Морковь Свежая, Крупа Пшённая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Обед: Помидоры, ITLV Оливковое Масло, Рыба запечённая кета, Капуста Белокочанная, Крупа Полба. Ужин: Огурец (с Кожурой), Белая Дача Сладкая Свекла, Крупа Гречневая, Яйцо Куриное. Перекус/Другое: Йогурт домашний, Печенье овсяно-яблочное, Яблоко Зеленое. подробнее ...

1851 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

👏👏👌🦵💪

21 мар 21 написано членом: kemicc

👋🏻😤😱🤔

21 мар 21 написано членом: Екатерина0106

А ты сколько кг хочешь будет?

21 мар 21 написано членом: kemicc

Хотя бы 47, но набрать не получается.

21 мар 21 написано членом: Екатерина0106

Мало кушаешь?

21 мар 21 написано членом: kemicc

Да нет, вроде нормально. Не голодаю!!! Просто Наверное очень правильная еда, без вредностей.

21 мар 21 написано членом: Екатерина0106

Понял😊

21 мар 21 написано членом: kemicc


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Екатерина0106-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Екатерина0106- Журнал, 20 мар 21

Оставить свой Комментарий

Екатерина0106-Изменение Веса